自分を満たす

私の尊敬する飯田史彦さんの本に、

「楽しむことも、また試練」

という言葉があります。

確かに日本人は、楽しむことが苦手な人が多い気がします。

大変な思いをして生きることに価値があって、

楽しみを追求したり、ラクをしたりするのは、どこか「いけないこと」のような、

そんな感覚を持っている人もいるのではないでしょうか...

特に、自分の周りにいる誰かが大変な思いをしている時は、楽しむことに対する罪悪感は強くなりますよね?

家族が大病していたり、大変な状況にいる時に、自分だけ遊びに行ったり、楽しんだりするのは、確かに気が引けます。

私もそんな経験があります。

大病とかではないですが、うちの主人は電気工事関係の仕事をしていて、夏が一番忙しい時期なんです。

じっとしているだけでもしんどい真夏の炎天下の中、長袖長ズボンで、何十キロという重い機械を運んだり、屋根に上ったりして、ほぼ2ヶ月間、一日も休みなく朝から晩まで働いているんですね。

そんな主人を見ていると、遊びに行ったりして楽しむのは勿論のこと、昼間、自分だけクーラーのきいたお部屋でラクに過ごすことさえ申し訳ないような気がして...

でも、ある時ふと「ちょっと違うな」と思ったんです。

私には私の人生があって、主人には主人の人生があって、

常に同じ思いをしなくてはいけないわけではないですよね。

もしかしたら、私が人生で苦労していた時期に、主人はのほほんと過ごしていたかもしれません。

人生は平等と言いますが、現時点だけを見ると不平等に感じることがあっても、

人生80年という長いスパン、

もっと言えば、前世、来世という、魂の永遠のスパンで見たら、

皆、良い時期があり、悪い時期があり、

苦しい時もあれば、ラクな時もあって、

又、物質的苦労だったり、精神的苦労だったり、

皆それぞれ全ての経験を順番にするようになっているんですよね...

そう考えたら、

「主人が大変な思いをしているから、自分も大変な思いをしなければいけない」とか、

「家族が大病を患っているから、自分が、人生に喜びや楽しみを感じてはいけない」というのは、

「ちょっと違う」という気がしたんですね。

勿論、配慮は必要だと思います。

例えば私が、休みなく働いている主人の前で、

「今日は○○へ行って」「昨日は△△へ行って」と楽しそうに話すのはどうかと思いますが、

でも、相手に配慮をしながら、こっそりと、自分に喜びや楽しみを与える、自分を満たす、というのは、決して悪いことではないと思いました。

又、そうして、自分がエネルギーを充電し、ストレスなく余裕のある状態でいると、相手を支えることができると思うんですね。

自分もストレスが溜まり、エネルギー不足の状態でいたら、

相手が辛い思いをぶつけてきたりして寄りかかられた時、支えきれず、共倒れになってしまうと思いませんか?

(特に大病などをした場合、時には感情的になってしまうのは仕方のないことだと思います。)

実際に私も、ストレスと疲れでイライラしている主人に当たられる時がありますが、

自分に余裕がないと、そういった主人の態度にイライラし、

「もう、電気関係の仕事なんて辞めてくれればいいのに(怒)」

なんて思ってしまったりします(;^_^A

でも、自分が満たされ、エネルギーが充電されていると、

「疲れてイライラしているんだな」

「仕方ない。受け流してあげよう」

と思えます。

そしてまた、

「本当に大変な思いをして働いてくれて、ありがたい」

「お家にいる間だけでも、快適に過ごさせてあげよう」

という気持ちにもなります。

だから、自分で意識的にストレスを発散したり、自分を満たし、エネルギーを充電することは、「とっても、とっても大切だ」と私は思います(*´▽`*)

こんなふうに、

罪悪感を乗り越えて、

相手に配慮しながら、

自分に楽しみや喜びを与え、自分を満たし、

自分のエネルギーを良い状態に保つ、

というのは、時に難しいことで、

飯田史彦さんの仰る通り、『試練』と言えるかもしれない、と思いました。

自分を満たすことは、自分のエネルギーを良い状態に保つことです。

そうすると、波長の法則によって、同じように良いエネルギーの人、また良い出来事を引き寄せます。

そして先程の話のように、周りの人にもエネルギーを分けてあげられるというか、

その人がいるだけで、その場が何となく和む、ホンワカするという効果も生まれます(*^^*)

現代人は忙しく、日々目の前のやるべき事に追われ、流されるように生きています。

私もそうです。

でもこれからは、積極的に自分を満たし、いつもエネルギーを良い状態に保てるように意識してみたいと思います☆

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